TÁC DỤNG CỦA TRÀ XANH MẬT ONG VÀ CÁCH PHA NHƯ THẾ NÀO

Trà xanh là một trong những đồ uống được tiêu thụ rộng rãi trên thế giới. Thành phần của trà xanh có chứa chất chống oxy hóa, flavonoid và phytonutrients nên rất tốt cho sức khỏe

Có rất nhiều cách pha trà xanh khác nhau: pha độc vị hoặc pha cùng các loại trà hoa có hương thơm khác. Mỗi loại trà có một hương vị riêng, tùy theo khẩu vị, độ am hiểu trà mà người ta có thể lựa chọn cho mình những loại trà phù hợp

Với mục đích uống trà xanh để chữa bệnh, tăng cường sức khỏe, chúng ta không nên uống trà xanh với đường. Sự thay thế lý tưởng nhất cho đường chính là mật ong nguyên chất

Không chỉ là loại thực phẩm từ thiên nhiên, mật ong nhãn có tác dụng làm giảm oxy hóa cơ thể, chữa ho, làm dịu cổ họng, hỗ trợ tiêu hóa, giảm cân, chữa lành vết thương. Click vào đây để xem thêm về lợi ích của mật ong
Trà xanh và mật ong

Vậy tác dụng của trà xanh mật ong là gì? Công thức pha trà xanh mật ong nào ngon mà tốt cho sức khỏe? Cùng tìm hiểu ở bài viết dưới đây của Mai’Store
Nội dung
1.Tác dụng của việc uống trà xanh với mật ong

1.1.Có lợi cho tim

1.2. Cải thiện chức năng của lão bộ

1.3. Giảm cân

1.4. Ngăn ngừa ung thư

1.5. Chống hôi miệng

1.6. Chống lão hóa, làm đẹp da

2. Cách pha trà xanh mật ong

Tác dụng của trà xanh mật ong với sức khỏe
1. 1. Có lợi cho tim
Trà xanh, mật ong đều là những thảo dược làm ổn định nhịp tim, giữ cho trái tim khỏe mạnh. Theo một nghiên cứu y học, tiêu thụ ít nhất 3 tách trà xanh mật ong một ngày có thể làm giảm gần 75% nguy cơ tử vong do tim mạch

1.2. Cải thiện chức năng não bộ

Hàm lượng vitamin của mật ong khi kết hợp với lượng caffin vừa đủ trong trà xanh sẽ giúp cải thiện sự tập trung của các tế bào thần kinh, khiến chúng hoạt động ổn định và hiệu quả hơn

1.3. Giảm cân

Trà xanh giúp tăng cường quá trình sao đổi chất trong khi mật ong lại hỗ trợ tiêu hóa .Việc uống trà xanh với mật ong không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giảm cân, giữ gìn vóc dáng

1.4. Ngăn ngừa ung thư

Trà xanh và mật ong đều chứa chất chống oxy hóa. Uống hỗn hợp nước uống này thường xuyên sẽ giúp kiểm soát quá trình nhân lên của tế bào, từ đó ngăn ngừa và làm giảm nhẹ bệnh ung thư

1.5. Chống hôi miệng

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, hỗn hợp trà xanh mật ong còn có tác dụng chống lại vi khuẩn, virus trong miệng, từ đó loại bỏ các mùi hôi trong khoang miệng cực hiệu quả

1.6. Chống lão hóa, làm đẹp da

Cả mật ong và trà xanh đều rất giàu chất oxy hóa, giúp làm sạch, kháng viêm, khiến làn da trở lên tươi sáng và trẻ trung hơn

Cách pha trà xanh với mật ong
Trong công thức pha trà xanh mật ong được chỉ ra dứi đây, chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn mật ong từ hoa nhãn của Mai’Store. Đây là loại mật ong đặc sản của phố Hiến, giá bán phải chăng mà lại rất tốt cho sức khỏe
2.1. Cách pha trà xanh với mật ong

2. Cách pha trà xanh với chanh và mật ong
Thành phần

2 cốc nước
1 túi trà xanh
1 miếng chanh nhỏ
1 thìa mật ong
Cách làm

Cho trà xanh vào tách, thêm nước, hãm trà 5 phút
Thêm 2 giọt nước chanh và mật ong vào tách, khuấy đều và thưởng thức
2.3. Cách pha trà xanh với gừng và mật ong

Thành phần

1 ly nước
1 túi trà xanh
1 lát gừng tươi
1 thìa mật ong
Cách làm

Cho trà xanh, gừng tươi vào tách, thêm nước sôi, hãm trong 5 phút
Thêm mật ong vào tách, khuấy đều và thưởng thức